차분해지는 법

차분해지는 법

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-◆- 차분해지는 법 -◆-

 

1. 해주고 나서 바라지 말자.
2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
3. 할 일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
4. 울고 싶을 땐 소리 내어 실컷 울자.
5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자.
6. 잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
7. 상처 받는 것을 두려워하지 말자.
8. 하고 싶은 말은 하자.
9. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
10. 이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
11. 나 자신을 위한 적당한 지출에 자책감을 갖지
말자.
12. 할 수 없는 것에 대한 욕심을 버리자.
13. 다른 사람은 나와 다르다는 것을 인정하자.
14. 하루 일을 돌이켜 보는 명상의 시간을 갖자.
15. 잔잔한 클래식을 듣자. 

 

- 옮긴 글 -


행복한 7월 되세요~~



[이 게시물은 관리자님에 의해 2021-07-06 05:19:03 자유게시판에서 이동 됨]

이 게시물에 달린 코멘트 11
멕시코 2021.07.05 02:57  
나이먹으니 이런 글들이 눈에 들어오네요.. 즉 이렇게 살았어야 한다는 뜻이지요.
커닐리언 2021.07.05 13:47  
힘찬 한주 되세요~~
아하하 2021.07.05 10:38  
좋은 글 감사합니다~
생각은 뻔한데 잘 안되네요ㅠ ㅠ
커닐리언 2021.07.05 13:47  
다들 그렇게 살아요.. 완벽해질려고 노력해도 잘 안되는게 사람 맘입니다..
댓글 감사합니다..~
고향은북쪽 2021.07.05 18:41  
옳은 말씀입니다.
가슴깊이 새기겠습니다~
커닐리언 2021.07.05 23:59  
고향님 감사합니다..~~
자수정 2021.07.10 00:22  
1. 가는게 있으면 오는게 있어야지
2. 세상이 스트레스
3. 죽어도 하기싫은 일도 있다
4. 울면 잘생긴 얼굴이 부으니까 울면 안된다
5. 평소 늘하는 거지만 세상이 평온하게 두질 않는다
6. 잠들기 전에 모바일로 나를 위한 적당한 지출을 한다
7. 상처엔 마데카솔
8. 참는게 미덕이라며..
9. 그대랑 같이살면 혼자가 아니지 ㅎㅎ
10. 인정하면 지는거
11. 적당하지 않으면  주문취소하기
12. 미인이 되는건 욕심이야
13. 인정한다면서 왜 그것도 모르냐고 G랄하...
14. "내일"을"그려보니" 이불밖은 위험해
15. 아침부터 지하철 좌석 양옆사람 시끄럽게  이어폰 볼륨맥스로 키우고 롹댄스음악 듣는인간들아..제발....
이상은 태클이아님을 알려드립니다. ㅎㅎㅎ

커닐리언님 덕분인가요? 코시국에도 잘 돌아가는 회사에 월급잘 받고 살아가는것 만으로도 행복합니다.
커닐리언 2021.07.10 11:12  
자수정님 좋은글 감사합니다..
행복하세요~~
사계절A 2021.07.15 18:08  
좋은글배우고갑니다~~
커닐리언 2021.07.15 18:42  
사계절님 감사합니다.~~
백두와한나 2021.09.05 11:38  
잠시 좋은글 머물다갑니다 .
오늘도 좋은하루되세요.
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